泉州名片 温陵社区 民声有约 特色专题 直播泉州 泉州发布 读报 美食 汽车 文旅 报料 视频 图片 创客 V R 公安

壮丽70年

巡视整改进行时

深化创建全国文明城市

阔步新征程 奋斗新时代

作答时代命题 聚力赶超攻坚

您的位置:泉州网> 综合
2018-07-01 20:30:44 来源:人民网-科普中国
人们常说,相貌是天生的,但好身材却可以自己掌控。如今许多人“以瘦为美”,很多女性朋友都希望自己身材纤细,即使非常瘦的女人也会常觉得自己还不够瘦,似乎对体重永远不满足。殊不知,体重过轻不仅不美丽,还会导致月经不再如期而至,甚至身体的衰竭。这究竟是怎么回事呢?

人们常说,相貌是天生的,但好身材却可以自己掌控。如今许多人“以瘦为美”,很多女性朋友都希望自己身材纤细,即使非常瘦的女人也会常觉得自己还不够瘦,似乎对体重永远不满足。殊不知,体重过轻不仅不美丽,还会导致月经不再如期而至,甚至身体的衰竭。这究竟是怎么回事呢?

每月的月经常常是女性的象征及代言词,维持正常月经需要女性的生殖器官卵巢所分泌的女性激素——雌激素与孕激素,只有这两种激素协调的分泌才能让女性有正常月经及生育可能。性激素来源于胆固醇,换句话说,即需要脂肪来转化。女性的脂肪对月经的影响非常重要,身体脂肪含量小于17%就不能来月经,小于22%就不能维持正常的月经。

当体内脂肪含量过少时,身体通过机体协调,需要把仅存的能量用于心脑等重要脏器和新陈代谢,同时机体需要关闭一些功能,其中,管理月经的性腺轴功能就被关闭了,从而发生了闭经。而如果女性发生了闭经,生育可能就成了更大的问题。也就是说,当脂肪太少、能量缺乏时,机体生命的维持是最重要的,机体中的很多系统也都处于异常状态,生育功能只能退居其次。长此以往,会严重影响身体健康,甚至危及生命。

那么,对于女性来说,体重应该保持多少才合适?大家可以参照体质指数,即体重的公斤数除以身高(以米为单位)的平方。亚洲人正常体质指数为18.5~23kg/m2之间,只要体质指数保持在这个合理的范围,就能在保持好身材的同时又不会因体重过轻而损害健康。

所以在崇尚“骨感美”的现代,女性朋友一定要合理控制体重,才能让美丽与健康共存。(李艳)

责任编辑:
泉州网版权与免责声明:

① 未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用本网原创作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:泉州网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。泉州网欢迎各兄弟网站开展平等合作。

② 凡本网注明“来源:XXX(非泉州网)”的作品,均转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表泉州网赞同其观点和对其真实性负责,被转载网站、媒体、当事人若认为有侵权之处请来电告知,我们将及时处理。

③ 由于网络的特殊性无法及时确认稿件作者并与作者取得联系。为了?;ぶ魅ㄈ说暮戏ㄈㄒ?,及时准确地向权利人支付作品使用费,请本网站所用作品的著作权人直接与本网站联系,商洽稿费支付事宜。对于使用时未及核实的权利人,可以向本网站提交权利人身份证明材料。 如需合法使用本网站发布的拥有完全版权的稿件,也请直接与本网站接洽。联系电话:22500260,22500194。 联系邮箱:[email protected]。

合作:15880996339 0595-22500230

泉州古巷风情书法摄影作品展

瓷都德化

市容环境卫生考评在线

  • 德国前国门妻子透露:比赛前和他缠绵 比赛中他失误了 2019-04-24
  • 拒收难民后被法总统批评 意大利请你把他们接回家 2019-04-22
  • 2018年北京高考阅卷21万份 23日发布成绩 2019-04-22
  • 12天!小米CDR发行申请火速上会 刷新富士康光速IPO 2019-04-20
  • 走路开车看手机是把生命当儿戏(社会观察) 2019-04-20
  • 山西新闻网&视觉志图片精选(2018.05) 2019-04-18
  • “限房价”项目入市 业界:项目利润为7% 2019-04-03
  • 5G标准出炉!与4G有啥不一样? 或1秒内下载1G电影 2019-03-30
  • 网络智库:人才争夺战 山西输不起 2019-03-12
  • 江西高中国际班渐热校方称门槛高 2019-03-12
  • 这种电动自行车上的芯片造价仅2元,为何国产货还不能普及? 2019-02-22
  • 美联储加息几成定局 专家:中国央行大概率跟随加息 2019-02-18
  • 《汶川十年·我们的故事》一:寻找向日葵 2019-02-18
  • 超万次可循环充电锰氢气电池问世 2019-01-13
  • 中央纪委公开曝光八起违反中央八项规定精神问题 2019-01-13
  • 702| 212| 513| 925| 963| 592| 243| 220| 878| 904|